(+90) 312 963 26 18

G&M pilates studio

Şimdi Kayıt Ol

Gülsemin ÇUKURBAŞ

Pilates, sadece kasları çalıştıran bir spor değil; vücudu tanıma, nefesi doğru kullanma ve hareketi bilinçle yapma disiplinidir. Yeni başlayanlar için en heyecan verici dönem ilk haftalardır. Ancak tam da bu dönemde yapılan küçük hatalar hem motivasyonu düşürebiliyor hem de ilerlemeyi yavaşlatabiliyor. Bu yüzden pilatese adım atarken vücudunuzu iyi anlamak ve sürece bilinçli şekilde girmek çok önemli.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Search

Hakkımızda

Merhaba, ben Gülsemin.

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği mezunuyum ve uzun yıllardır hareket bilimi, beden farkındalığı ve fonksiyonel antrenman alanlarında çalışıyorum. Pilates yolculuğum, bedenin denge, güç ve zerafetle birlikte en doğal haline dönebildiğini fark ettiğimde başladı.

Uluslararası geçerliliğe sahip TCF ve Balanced Body eğitimlerini tamamlayarak uzmanlaştım. Bugün hem eğitmen hem de bir hareket rehberi olarak , kişiye özel yaklaşımı merkeze alarak çalışıyorum.

Vizyonumuz

Bedeni güçlendiren, dengeyi destekleyen ve farkındalığı artıran bütünsel bir pilates deneyimi sunarak herkesin kendini güvende, iyi hissedebildiği bir hareket alanı oluşturmak.

Misyonumuz

Bedensel temelli, kişiye özel pilates yaklaşımlarıyla her seviyeden bireyin bedenini daha kontrollü, güçlü ve dengeli şekilde kullanmasına rehberlik etmek.

Social Icons

Gallery